Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 56,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Gord: 49,78g | Prot: 181,80g | Carbs: 358,31g.
Almoço: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Quest Cinnamon Crunch Protein Powder, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Cinnamon. Jantar: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Publix Pole Green Beans. Lanches/Outros: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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