Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
761 kcal
|
Gord: 29,23g | Prot: 47,59g | Carbs: 82,36g.
Café da Manhã: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Doğal Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta Omleti. Jantar: Kuskus (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Banvit Piliç İncik. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ygtygzyvz2009
|