Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 49,65g | Prot: 75,28g | Carbs: 211,99g.
Café da Manhã: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Pineapple , Kellogg's Special K Red Berries (Container). Almoço: Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Chicken or Turkey, Dumplings and Vegetables in Gravy (Mixture). Jantar: New York The Original Texas Garlic Toast, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Lanches/Outros: Jack Link's Original Beef Jerky (Package). mais...
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peso estável
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