Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 45,11g | Prot: 52,64g | Carbs: 183,83g.
Café da Manhã: Tazepan Gros Jumbo Tost Ekmeği (Tazepan Gros), Nutella Nutella, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Untad Sandviç Ekmeği. Almoço: Etli Güveç, Salçalı Makarna. Lanches/Outros: Ülker Sütlü Çikolata. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Ben hep yanındayım canım morelini bozma Bende 68 oldum artmaması için mücadele veriyorum ❤😍
22 set 21 por membro: fitlik hayali
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23 set 21 por membro: tülo06
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Histórico de Peso de tülo06
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