Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2562 kcal
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Gord: 70,00g | Prot: 145,20g | Carbs: 308,05g.
Almoço: Itinéraire des Saveurs Parmigiano Reggiano AOP Râpé, Combino Spaghetti , Fiorini Bolognaise. Jantar: Viande de Dinde, Fromage de Brebis, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Miel, Saucisse de Porc Fraîche, Merguez, Super U Cotes de Porc Cuites. Lanches/Outros: Sushi au Thon, Coca-Cola Coca-Cola, Pain Grillé Multigrain, Tzatziki, Bière Ordinaire. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pierudinese
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