Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 57,75g | Prot: 90,07g | Carbs: 241,65g.
Almoço: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gekochtes Ei, Heidelbeerenmarmelade, käsekuchen. Jantar: Mandeln, Nixe Sardinen in Tomatensauce, käsekuchen, Gekochtes Ei, Heidelbeerenmarmelade, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lanches/Outros: Penny Markt Soft Pudding Schokolade, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. mais...
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2157 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shiva1705
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