Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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46,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 64,41g | Prot: 63,80g | Carbs: 174,24g.
Café da Manhã: Brioche Pasquier Pain au Lait, Mandarine, Jordans Country Crisp Fruits et Noix. Almoço: Carrefour Bio Chocolat Noir 85% Cacao Pérou , Lidl Haché de Poulet , Panzani Coquillettes 3 Minutes , Parmesan (Râpé), Baresa Pesto Alla Genovese, Tomates. Jantar: Envia Yaourt à la Grecque , Sucre, Lidl Parmesan, Tomates, Aubergine, Merguez. Lanches/Outros: Banane, Brioche Pasquier Pain au Lait. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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