Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2890 kcal
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Gord: 111,24g | Prot: 143,71g | Carbs: 338,70g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Nestle Dancow Full Cream, MILKU Susu Coklat. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wakhfidd
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