Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2559 kcal
|
Gord: 124,12g | Prot: 157,52g | Carbs: 215,77g.
Café da Manhã: Варёная Сгущёнка Рогачев, Блины без Масла, Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Almoço: Помидоры, Картофельное Пюре, Котлеты Тресковые. Jantar: Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Магнит Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Магнит Молоко 3,2%, Варёная Сгущёнка Рогачев, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|