Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 65,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 41,03g | Prot: 119,37g | Carbs: 197,18g.
Café da Manhã: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot, Maison Cotolot Pruneaux D'agen. Almoço: Hummus with olive oil, Wasa Original Knäckebrot, Hummus with olive oil, Cucumber, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Kefir-Aquafaba Cake. Jantar: Kefir-Aquafaba Cake, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Lanches/Outros: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
18 set 21 por membro: D..k04
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Guten Morgen Dirk ☕🤗 Wie fühlst du dich heute, nach der Holzschlepperei? Hoffentlich, nicht zu gerädert 🍀🤞 Wünsche dir einen schönen Samstag, erhol dich gut 🌞🤗
18 set 21 por membro: Inishkin
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Hey Priska 🤗 alles gut bei mir, chille gerade auf Terrasse...Wie geht's dir, was hast du noch schönes vor heute?
Wünsche dir auch einen schönen Samstag... 😊☀️☀️☀️
18 set 21 por membro: D..k04
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Wie du, die Sonne des schönen Spätsommertages geniessen, noch eine kleine Spritztour machen und später die Hühnerställe ausmisten. Easy und entspannt 🌞👍🤗
18 set 21 por membro: Inishkin
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Is ja cool wieviel hühner hast du 🤗?
18 set 21 por membro: D..k04
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Momentan 48 😊, davon sind 30 selbstaufgezonene Jungtiere von diesem Jahr. Hühner sind tolle Tiere, gibt nicht viel das entspannender ist für mich als meiner Schar Hühner draussen zuzuschauen, da ist immer etwas los 🥰
19 set 21 por membro: Inishkin
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Guten Morgen 🤗 dann gibt es ja bestimmt leckere Eier zum Frühstück... 😋
19 set 21 por membro: D..k04
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Histórico de Peso de Inishkin
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