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1192 kcal
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Gord: 37,31g | Prot: 79,26g | Carbs: 131,26g.
Café da Manhã: Air, Del Monte Saus Tomat, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Air, Saori Saos Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Apel, Apel, Frisian Flag Susu Low Fat. mais...
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1804 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 21 horas e 15 minutos, Dormir - 2 horas. mais...
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Histórico de Peso de edghinna
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