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post workout instan 😅
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2514 kcal
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Gord: 70,68g | Prot: 148,60g | Carbs: 312,15g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Almoço: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. Jantar: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Rolade, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sayur Lodeh, Nasi Putih. mais...
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Histórico de Peso de wahyu1992
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