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커피 250ml, 버터 5g, mct oil 10g, 소금 한꼬집, 시나몬 솔솔 아침에 커피를 대하는 자세 😅 일어나서 최소 1시간 이후에 마시기(보통 2시간) 커피 마시기 전 물 한잔 먼저 마시기 이 두 가지는 꼭 지키려고 함(모닝커피는 나의 에너지드링크~)
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619 kcal
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Gord: 16,81g | Prot: 14,58g | Carbs: 105,42g.
Café da Manhã: 소금, 이즈니 무염 버터, 닥터디엣 MCT Oil, 아메리카노. Almoço: 샤인머스캣, 버섯, 쪽파, 키친콤마 당근라페, 토마토 소스, 칠갑 메밀면. mais...
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