Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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47,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 16,81g | Prot: 14,58g | Carbs: 105,42g.
Café da Manhã: 소금, 이즈니 무염 버터, 닥터디엣 MCT Oil, 아메리카노. Almoço: 샤인머스캣, 버섯, 쪽파, 키친콤마 당근라페, 토마토 소스, 칠갑 메밀면. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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