Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 38,43g | Prot: 143,20g | Carbs: 98,12g.
Café da Manhã: Morangos, Tapioca de Queijo, Muffato Pão de Queijo. Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Sadia Filé de Peito, Aveia em Flocos, Optimum Nutrition Whey Protein. Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thays saraiva
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