Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 63,53g | Carbs: 98,23g.
Café da Manhã: Сметана , Мёд, Уфелгуд Чай Матча, Just Food Омлет с Курицей и Грибами . Jantar: Суп Куриный с Чечевицей. Lanches/Outros: Компот без Сахара, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Моремания Сёмга Малосоленая, Яйцо, Манго. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Usatyuk
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