Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 85,75g | Prot: 52,95g | Carbs: 128,66g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Tomaten, Milkana Schmelzkäse Light, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot . Almoço: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Romanasalat, Thomy Süßer Senf , Aldi Münchner Weißwurst. Jantar: Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Edeka Geflügelsalami, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Lanches/Outros: funny-frisch Frit-Sticks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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