Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 73,66g | Prot: 50,31g | Carbs: 242,61g.
Café da Manhã: Банан, Сухие Семена Чиа, Варенье, Поджаренная Пышка, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Рассольник Постный. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Картофельные Чипсы, Светлое Пиво, Зеленый Чай, Milka Choco & Biscuit, Батон, Сода Кола (с Кофеином). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhanara.mussina
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