Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 89,57g | Prot: 68,11g | Carbs: 189,68g.
Almoço: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Nestle Frambuazlı Beyaz Çikolata, Dost Ayran, Baklava, Pirinç Pilavı, Kavurma. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Lanches/Outros: Yeşil Elma. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maahiir
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