Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 42,55g | Prot: 107,13g | Carbs: 195,69g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Banane. Almoço: Gebackener oder Gebratener Fisch, Kartoffeln. Jantar: Dattel, Gekochtes Ei, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Aldi Hummus Pikant, Wasa Roggen Dünn. Lanches/Outros: Getrocknete Aprikosen, Kinder Riegel Dark & Mild, Gut & Günstig Mini Fruities, Balisto Korn-Mix, Babylove Bio Dinkel Apfel Kekse, Fruchtbar Bio-Pizza-Kräcker. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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