Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 28,50g | Prot: 58,96g | Carbs: 80,97g.
Almoço: Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Pedas, Sawi Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Jantar: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Lanches/Outros: Keripik Pisang. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nerizkiaa
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