Jornal de marianajuarez1919, 16 set 21

•ALMUERZO DE HOY•
•Medallon de merluza
•Pure de zapallo
de postre una manzana

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628 kcal

Gord: 15,61g | Prot: 29,58g | Carbs: 132,30g.   Café da Manhã: Chuker Endulzante de Mesa , Avanti Masa para Tarta, Caprolet Leche Descremada. Almoço: Zapallo Hervido, Congelados Medallón de Merluza y Espinaca, Manzana. Jantar: Té Verde. Lanches/Outros: Conaprole Leche Descremada, la Abundancia Aritos de Avena y Miel (Cereales), Chuker Endulzante de Mesa. mais...

1278 kcal

Exercício: Limpeza - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...