Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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125,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 38,91g | Prot: 83,69g | Carbs: 237,31g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Weintrauben, Wiltmann Geflügel-Salami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Netto Sonnenblumenkernbrötchen, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange. Almoço: Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding , Milch 1,5%, Kaffee, Max Balance Protein Bar Erdnuss . Jantar: Pfanner Pure Tea, REWE Geräucherte Mettenden , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Lanches/Outros: Gelatelli Protein Sticks Mandel, Haribo Pfirsiche. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de benja1412
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