Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 52,45g | Prot: 81,48g | Carbs: 124,72g.
Café da Manhã: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Almoço: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Самбери Хлеб Цельнозерновой на Закваске с Клюквой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniram040
|