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Total 1421 Kcal
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1421 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 66,57g | Carbs: 185,39g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Ceplok, 養樂多 light. Almoço: Kokita Sambal Balado, Nutrisalin Garam, Bawang Putih, Bakso Ikan, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Kecap, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: 7-11 地瓜雞胸肉沙拉, Kokita Sambal Bangkok, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: 7-11 香蒜杏仁果, Energen Sereal Coklat, Biskuit Gandum, Pepaya. mais...
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