Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 50,69g | Prot: 43,11g | Carbs: 157,18g.
Café da Manhã: Ener Bio Weizenkleie, Arla Skyr, Kaffee mit Milch, Bonne Maman Mirabellen Konfitüre, Wonnemeyer Croissants. Almoço: Tee mit Milch, Dr. Oetker Marmorette Vanille, Primana Kartoffeleintopf, Wonnemeyer Croissants. Jantar: Schwartau Topping Karamell, Speiseeis, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Lanches/Outros: Surimi, Yakult Yakult Light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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