Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2014
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87 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 80,47g | Prot: 100,64g | Carbs: 6,12g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Presunto sem Capa de Gordura. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Costelinha, Tomates, Alface, Quiabo Cozido. Jantar: Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanches/Outros: Torresmo, Sadia Linguiça Fininha. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renato Otoni
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