Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2788 kcal
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Gord: 136,17g | Prot: 171,97g | Carbs: 228,24g.
Desjejum: 백설 프락토올리고당. Café da Manhã: 오뚜기 쌀컵케이크 스윗바나나, 달걀, 상하치즈 더블업 모짜렐라, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Almoço: 빽다방 너무 맛있어서 순삭쿠키 코코아더블초코, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Chá da Tarde: 풍림푸드 스위디 메이플푸딩. Jantar: 네네치킨 후라이드치킨. Lanches/Outros: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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