Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 34,87g | Prot: 64,89g | Carbs: 197,82g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Stroberi. Almoço: Bawang Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Putih, Telur Rebus, Selada, Nasi Putih, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lanches/Outros: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de frita.meilina
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