Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 63,39g | Prot: 43,97g | Carbs: 182,74g.
Café da Manhã: Energen Energen Rasa Vanila, Telur Dadar, Jagung Rebus. Almoço: Roma Biskuit Kelapa, Tahu Goreng, Kecambah, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nissin Mini Stick, Roma Biskuit Kelapa, Tango Wafer Strawberry. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akalilisyrfn
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