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setelah 15 hari BB stuck gara² makan gak teratur...akhirnya hari ini BB turun juga...sampe kaget pas lihat angka timbangan...
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62,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 54,91g | Prot: 17,63g | Carbs: 116,74g.
Café da Manhã: Opak, Serena Klik Crackers. Almoço: Fortune Minyak Goreng, Daging Sapi, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de umil jamilah
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