Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 46,73g | Prot: 65,30g | Carbs: 175,29g.
Café da Manhã: Mandarine, Marmelade, Zentis Pflaumenmus, Wasa Vollkorn, Harry Protein 20 Sandwich, Kaffee mit Milch. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maiskolben mit Butter. Jantar: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Gurke (mit Schale), Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gekochtes Ei, REWE Delikatess Käse Salami, Käse, REWE Reiswaffel, Wasa Roggen Traditionell. Lanches/Outros: Kinder Country, Merci Merci Finest Selection. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tina♡♡♡
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