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819 kcal
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Gord: 32,35g | Prot: 37,11g | Carbs: 95,70g.
Café da Manhã: Gery Saluut Malkist Chocolate, Dada Ayam, Captain Oats Instant Oatmeal. Jantar: Nasi Putih, Tongseng. mais...
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 Comentários
tahap diet brapa bulan ka?
15 set 21 por membro: indahkhairunisa99
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15 set 21 por membro: audi.jrex
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wah kerennn👍mulai dietnya dari kapan kak??
15 set 21 por membro: radinarevalina
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wahhh butuh berapa bulan nih kak?untuk turunin berat badan?
15 set 21 por membro: ardillanurh4
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15 set 21 por membro: rizkydwiraa
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Kalau diet mulai dari September , tapi awal" masih salah dietnya, baru tau yang bener ilmu diet awal tahun, dan Sampek sekarang Alhamdulillah, mau nurunin lagi tapi kata orang tua kalau kekurusan jelek jadi yaudah lebih di buat olahraga rutin aja biar tambah bagus badannya (≧▽≦)
15 set 21 por membro: trischa.aulia
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Spill diet yg bener dong say
21 set 21 por membro: adhe_fatra
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Histórico de Peso de trischa.aulia
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