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Fast sind die 15 Kg geknackt ✌️🎉
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125,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 39,05g | Prot: 77,14g | Carbs: 200,30g.
Café da Manhã: Brombeeren, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Weintrauben, Büsch Roggensteiger . Jantar: Stiftsquelle Limo Zitrone, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Lanches/Outros: Schweppes Ginger Ale Zero, funny-frisch Linsenchips, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de benja1412
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