|
|
1390 kcal
|
Gord: 99,34g | Prot: 89,20g | Carbs: 36,83g.
Café da Manhã: RED Шоколад 60% Какао, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Доброгост Рулет Фирменный, Яйцо, Кекс Рождественский, Простоквашино Сливки 20%. Almoço: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Дикси Кабачок, Простоквашино Сметана 25%, Мираторг Вырезка Свиная, Помидоры, Сладкий Красный Перец. mais...
|
|
2070 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|