Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 49,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2247 kcal
|
Gord: 112,54g | Prot: 135,61g | Carbs: 176,20g.
Café da Manhã: Тимоша Пастила Ванильная, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Варенье Черничное, Пп Сырники с клетчаткой1. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Simona Трубочка со Сгущенным Молоком, Домашние Заготовки Лечо, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриные Бедра, Перловка Отварная. Jantar: Миндаль Миндаль, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|