Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 39,85g | Prot: 50,06g | Carbs: 108,42g.
Café da Manhã: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Pare, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Keju Tabur. Lanches/Outros: Tempe Goreng Tepung. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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