Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2698 kcal
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Gord: 58,54g | Prot: 143,93g | Carbs: 390,93g.
Café da Manhã: Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Vivo Meglio Mandorla Drink, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Ceci, Totano, Salsiccia di Maiale, Fregola. Jantar: Piselli (Surgelati), Carosio Riso Venere Integrale. Lanches/Outros: Carpaccio di Manzo, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Daily Bread Pan di Segale, Melone Bianco, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Banana. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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