Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 45,92g | Prot: 46,79g | Carbs: 127,23g.
Café da Manhã: Bubur Candil, Bubur Sumsum. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Geprek, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Geprek, Telur Ceplok, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Timun Suri. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chairisa
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