Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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47,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 87,43g | Prot: 18,58g | Carbs: 67,46g.
Café da Manhã: 방탄커피. Almoço: 야채샐러드, 오이지무침, 깍두기, 현미죽. Jantar: Bionaturae 발사믹식초, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 아메리카노, Lindt 엑설런트 다크 85%, 아몬드, 삶은계란. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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