Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 50,50g | Prot: 104,41g | Carbs: 131,60g.
Café da Manhã: Hacendado Crema de Cacahuete, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Café con Leche (Cápsulas), Mercadona Claras de Huevo. Almoço: Bimbo Pan Tostado Blanco, Hacendado Pisto de Verduras, Huevo. Jantar: Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Serrano Jamón Serrano. Lanches/Outros: Hacendado Almendra Natural, Pure Nutrition 100% Iso Whey, Plátano, Granola, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aracelispd
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