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Finalmente anch’io ciccio-pancake 🥞 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
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1661 kcal
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Gord: 62,77g | Prot: 108,68g | Carbs: 160,03g.
Café da Manhã: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Cavanna Muesli con Cioccolato, Caffè (dalla Moca), Alplì Kefir Bianco Naturale. Almoço: Cipolle, Demaria Filetti di Acciughe Sottovuoto , Findus Bieta a Coste, Conad Olio di Mais, Conad Riso Parboiled. Jantar: Le Naturelle Albume d'uovo, Penny Market Primo Sale Lactose Free, Pecorino, Melanzana. Lanches/Outros: Taralli, Prozis Protein Vegetable Caramelized Popcorn, Alplì Kefir Bianco Naturale, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Prugne. mais...
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 Comentários
14 set 21 por membro: koala71si
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Grazie mille ma devo ringraziare EvEL!Na.K la sua ricetta è una bomba 😜
Grazie mille ancora ❤️
14 set 21 por membro: 42HandsUP
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bello davvero complimenti....
14 set 21 por membro: Barby74@
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Complimenti 👍😜 bellissimo 😋
14 set 21 por membro: adelaidemangione
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🥳🥳💪🏻💪🏻ti è venuto benissimo
14 set 21 por membro: EvEL!Na.K
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Uscito proprio bene! Bravissima 💪🌷
15 set 21 por membro: Mel87Mel
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Ma cos'è questa meraviglia??
15 set 21 por membro: lorycalefati
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15 set 21 por membro: 42HandsUP
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@Giu9104
Allora la ricetta me l’ha passata EvEL!Na.K e devo dire che è la migliore che abbia provato, te la scrivo.
Ingredienti:
140 gr di albume d’uovo
30 gr di farina di riso
30 gr di farina di ceci
100 gr di zucchine grattuggiate
2/3 gr di lievito per torte salate
Spezie a piacere
Metti tutto insieme ed amalgami bene.
Poi prendi un pentolino antiaderente piccolo 12/14 cm di diametro che abbia il coperchio. Lo metti sul fuoco più piccolo e lasci che si scaldi bene e poi ci versi il composto e lasci cuocere a fuoco basso con il coperchio finché non si rapprende, poi girare e far cuocere anche dall’altro lato.
Et voilà!
16 set 21 por membro: 42HandsUP
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08 out 21 por membro: adelaidemangione
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da provare assolutamente! grazie per aver condiviso la ricetta!
08 out 21 por membro: miotelefono505
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