Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Gord: 30,24g | Prot: 21,41g | Carbs: 46,52g.
Café da Manhã: التفاح, الخيار (مع القشرة), اليوم زبادي. Almoço: الطماطم, فلفل جالابينو, الخس, بيضة مسلوقة طرية. Jantar: الخيار (مع القشرة), اليوم زبادي. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ahlamkasem42
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