Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 26,88g | Prot: 91,02g | Carbs: 117,60g.
Café da Manhã: Banana, Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Ovo. Almoço: Frango Desfiado. Jantar: Frango Desfiado, Tangerinas, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Banana, Limiar Pão Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 02desetembro
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