Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 124,57g | Prot: 54,78g | Carbs: 69,97g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 15%, Сахар, Савушкин Творог 1%, Сливы. Almoço: Котлета Домашняя, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Jantar: Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Масло Подсолнечное. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katymonik
|