Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Gord: 80,35g | Prot: 110,19g | Carbs: 244,73g.
Café da Manhã: Briiggen Супер Нежные Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 0%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Комо Сыр Российский, Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: А'делис Пастила без Сахара, Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яйцо, Комо Сыр Российский , Булгур (Вареный). Jantar: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Яйцо, Виноград. Lanches/Outros: Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksukuli
|