Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 69,41g | Prot: 95,97g | Carbs: 151,27g.
Café da Manhã: Малина, Голубика, Хлебзавод 3 Батон Особый, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Кабачковая Икра, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Нектарин. Jantar: Мёд, Сырники из 2 пачек творога 2%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Дорадо Запечённая , Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|