Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 59,21g | Prot: 67,55g | Carbs: 103,54g.
Café da Manhã: Tahu Goreng. Almoço: Keju Mozzarella, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bakmi GM Bakso. Lanches/Outros: Serabi. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matchaiest
|