|
85/66/86,5
86/49,5
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2386 kcal
|
Gord: 69,06g | Prot: 147,98g | Carbs: 294,09g.
Café da Manhã: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Кубань Продукт Варенье из Клубники, Яйцо (Целое), Шоколад, Брауни из Кабачка. Almoço: Тушеные Овощи, Barilla Макароны Бантики Отварные, Круассаны (с Сыром). Jantar: Любятово Хлебцы с Отрубями, Магнит Банан, Global Village Ананасы Кусочки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Mixbar Попкорн с Карамелью, Ирмень Кефир 1%, Myprotein Overnight Recovery Blend. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|