Jornal de angel_ll_, 13 set 21

19:30🍽️
На ужин 800 г салата🥗 из запеченных сладких перцев и моркови🥕,помидор🍅,огурцов🥒,красного лука,сыра🧀 и оливкового масла с лимоном🍋

---

1922 kcal

Gord: 64,73g | Prot: 79,48g | Carbs: 276,57g.   Café da Manhã: Хлебзавод 9 Хлеб Белорусь, Мясная Гильдия Колбаса, АТБ Помидор, Авокадо, Огурец, Белоцерковский Масло Сливочное, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Персик Персик, Молокія Йогурт 1,6%, Галичина Творог 12%, Яблоко, Виноград. Jantar: Добряна Сыр Сулугуни, Огурец, Лук, Морковь, АТБ Помидор, АТБ Перец Запечённый. Lanches/Outros: Лимон. mais...